【玉田疾控提示】秋冬季流感季節即將到來,師生如何做好雙重防控?

2020-10-11 14:48:11  編輯:東風  來源:玉田縣疾病預防控制中心  [打印]  瀏覽次數:0   我要評論(0)

國慶假期已經結束,今天學生們也回歸了學校。隨著秋冬季的到來,天氣日漸寒冷,逐漸進入了呼吸道疾病好發季節。學校屬于人群密集的場所,面臨著防控常見呼吸道傳染病和新冠防控的雙重任務,學校師生如何做好防控是學校防治公共衛生事件的重要環節。

要保持良好的個人衛生習慣

在新冠肺炎防控期間,學生和老師人群在衛生方面的健康素養都得到了很大的提升。養成良好的衛生習慣包括佩戴好口罩、做好手衛生,便前便后都要洗手,咳嗽、打噴嚏的時候要用上臂或者紙巾,咳嗽或打噴嚏之后要洗手,盡量避免接觸眼睛、口鼻等。

要保持環境清潔和通風

加強各類工作、學習、生活等場所的清潔和通風,每個場所每天至少通風一次,每次不少于30分鐘,盡量減少到密集場所進行活動。如果出現了呼吸道感染的癥狀,應該居家休息,及早就醫。

上學和放學途中盡量減少與他人接觸

師生盡可能做到家庭學校“兩點一線”,最好采取步行、自行車、私家車等這樣的方式上學和放學。乘坐公共交通或者校車的時候,應當注意個人防護,戴好口罩,同時要注意與他人保持合理間距,途中避免用手觸摸公共交通工具上的物品,同時避免不必要的外出活動。

注意運動和三餐的合理性

主食、蔬果和禽肉蛋的比例要保持3:2:1,這是以往學校一貫主張的運動和營養標準。同時要注意保暖,根據溫度適時增減衣物、加強鍛煉等。由于剛放了個長假,開學后更要注意合理安排作息,師生都需要一個適應的過程。這些都是為了增強大家的體質和機體免疫力。

在流感流行季來臨之前,接種疫苗應該是最有效、最經濟的一個預防手段。

評論加載中。。。
  • 驗證碼:

>> 相關文章

    日本成本人片无码免费视频